lunch & blue manicure

この前のポストで、真ん中の子のマニキュア、殆どとれてるな～と思っていたら、

そういえば冬休みに友達とランチの時にも、緑色の爪だった？？

緑色のマニキュアをしていたと思っていたら、改めてみたら青でした、、、どっちにしてもわたしは試したことにない色です。

つめの色って寒色系はなんか違うな～と思っていたんですけど、、、色々とあるんですね、、、わたしだけなのか、世代の違いなのか、、、でもいつか試してみようかな～

ゴールドのマニキュアは意外と落ち着いた感じが好きなので、時々します。

友達が、スウィーツを持ってきてくれて、それも５人ランチに来てくれた人、みんなです。でも心配はいりません。みんなよく食べました！

スクールホリデーの期間に一回ぐらいは、子供達と友達を誘ってランチをしたいな～と思ってます。

夏休み以外は２週間の休みなので、忙しくて出来なかったり、上の子達と都合が合わなかったりもするけど、わたしは人がうちに来てくれるのは楽しいし好きです！

家族だけで、もう週日は４人、週末だと５人になるので、４人か５人 来てもらうと９とか１０人にすぐなります、、、

みんなでテーブルを囲んで席に着くには、９人までかな？！というわけで最近は、だいたい９人です。

もっと大きいなテーブルがいいのかな、、、

green smoothie 新しい朝の習慣

lunch　今日のランチ。

朝、出かけて帰ってきたら、真ん中の子がランチを用意して待っててくれました。ヤッター！！天気も良かったので庭のテーブルでふたりでランチ、おいしいかった！昨日の夕食は上の子が作ってくれたし、誰かが用意してくれた食事はうれしい～しかもおいしかったしね！

ふたりともありがとう。感謝してま～す。

Chinese Veg, Pear, Apple

green smoothie

まだ、エアーズロックの写真までいっていないのに随分と時間がかかって、、、

で、気分を変えて、最近のわたしの新しい朝の習慣、の写真です。

もう３週間近く毎日続けているのが、こっちで流行？の野菜と果物のスムージー”green smoothie”です。

カフェに行くと、飲み物はコーヒーしか飲まないのだけど、、、何回かスムージーを飲んで、これって家で簡単に出来るよね、、、

うちの子供達は、朝ごはんに果物とか野菜はあんまり食べないし、これだと野菜、果物、豆乳入れて一度に取れるからいいかも、味もおいしいし、

朝ごはんに一緒に飲むことにしました。

こっちでは、だいたいケール、果物、豆乳、水の組み合わせが多いかも？？

うちも緑の野菜はケール、イングリッシュスピナッチだけど、今週はチャイニーズベジ、キャベツを緑の葉で作ったら、下の子とわたしは好きというか気にならないのに、上の二人は、匂いが違う、、、変な味、、と不評です。

敏感なのか？？好みなのか？？　匂い、味は違うかも知れないけどおいしい、と思うんだけど、、、

でもみんな飲んでま～す！

明日も朝から、ミキサー（ジューサーではないのです。繊維も摂取できるので）をガーガーまわそうかな。ジューサーを持っていないから、ともいわれていますが、、、

Kata Tjuta 風の谷

穴が建物の窓に見えてきます。

わたし達の後ろから歩いている人たちも、、頑張っています、、、

やっと頂上、というのでしょうか？！一番高い場所です。

もちろん、すばらしい眺めです！

ここまでで、たぶん半分のコース。同じときに歩いていた人の殆どがここまで来ると、休んで、写真を撮って、もと来た道を引き返して帰ってしまいました、、

わたし達親子だけ、、、さみしいような、、

でも今まで歩いてきた道も、結構大変だったし、というこどで、そのまま続けることに、、、

さっこれから、下っていきます～　先はまだ長い、、、

まだまだ、坂を下っていきます。

やっと坂が終わり、あとはただ平らな道を歩くだけ、、、

歩くのはラクになったけど、、、岩に囲まれていないので（今までは日陰だっつたので意外と汗もかかず涼しく快適です）、今は日陰がないので暑い、、、

や～っと到着しました！！

　

毎日の生活でこんなに、しかもこんな道を歩くことは、あんま～りないので、、、よく頑張りました！と自分で感心です。Grade 4, Difficult, 7.4 km ですからね～エライ！

しかも駐車場からも歩いたし、、、自分でほめてあげることにしましょう、、、

でも、ここには４時間かかるではあるけど、そんなにはかからないです。

ここから駐車場まで、また歩かないと！

Kata Tjuta. Valley of the Winds Walk 風の谷

Kata Tjuta. Mount Olga。駐車場から入り口まで歩いています、、、Kata Tjuta. Mount Olgaの入り口、まだ先なんです、、、

車で来るのは簡単。

これ、駐車場から歩いて来てここまで来ましたが、まだKata Tjuta（Mount Olga）の入り口までも着いていません、、、
以前Kata Tjuta.に来たときは、お手軽な2kmぐらいを歩くOlga Gorge Walk をしたので、今回は、前から行ってみたかった Valley of the Winds Walk　を歩くことに。
それも、せっかくだから Mount Olgaを一周コースにしようか、と決めました。

初めは道も良くて、簡単！写真もとったり、

のんびり景色を見たり、

きれいな花もいっぱいだし、、、

この写真からはわかりにくいけど、、、これが大変！！

けっこう急な斜面のつるつるした岩みたいな山？！を登らないといけないのです。

下からここまで、真剣に登ってきたので、写真も写してません！というか、写真を撮る余裕もなかったのかも、、、

でも、ここから見た景色は、すご～くきれい！

大変だったけど良かった！！と、もう終わったみたいにいっていたら、まだまだこれからです。

きれいだけど、そこまで行くのが、、、がんばらないといけけません、、、